常年往返港加兩地，無疑會產生高額時間與經濟成本，但何雁詩十分慶幸自己擁有選擇生活的餘地。不過她也坦言，跨城生活讓工作安排變得繁瑣棘手，如今規劃工作行程始終以家人為先，將親子陪伴與家庭生活放在首位。

何雁詩在2009年參加第一屆《超級巨聲》簽約TVB無線電視正式入行。2014年，她在電視劇《食為奴》中飾演米小魚，與王祖藍合作首度擔任第一女主角，同年獲得"新城勁爆新登場女歌手"金獎。此後她參演了《四個女仔三個BAR》《致命復活》《使徒行者2》《天命》等多部劇集。

 

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在音樂方面，她為多部TVB劇集演唱主題曲，2021年憑藉歌曲《對手戲》獲得2020年度勁歌金曲獎，同年宣布退出TVB，以獨立歌手身份繼續發展。此外，她還是一名出色的高爾夫球業餘球手，曾獲銀利香港職業協會排名賽第三站女子組冠軍。

 

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何雁詩與同為TVB藝人的鄭俊弘的戀情自始至終伴隨著巨大爭議。2016年，兩人因合作TVB節目《這個冬天不太冷》及拍攝《真心真意》MV擦出火花。然而當時鄭俊弘已與圈外富二代女友Beebs訂婚，這段戀情曝光後，何雁詩被貼上"搶別人未婚夫"的標籤，形象大跌，事業遭受重創。2017年4月，兩人戀情正式公開。2020年元旦，兩人正式訂婚並於同年註冊結婚，11月7日在香港舉辦婚禮。

 

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2022年，何雁詩平安產下一子鄭贊廷。然而兒子半歲後發育明顯遲緩，1歲時被確診患上極為罕見的"天使綜合症"（由基因突變導致，非遺傳病），患者會出現發育遲緩、無法說話、無法行走等症狀。2024年，夫妻倆主動公開兒子的病情，何雁詩帶著兒子赴美求醫，並積極參與公益活動呼籲社會關注罕見病群體。

 

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2026年6月，何雁詩在訪談中罕有地正面回應當年的"小三"風波，強調自己是在不知情的情況下被捲入，直言"如果知道真實情況，肯定不會選擇在一起"。鄭俊弘對此拒絕回應，表示事情已過多年重提沒意思，並強調夫妻感情絕對沒問題。如今兩人結婚已逾6年，雖然經歷了感情爭議和兒子患病的重重考驗，但依然攜手同行，全力陪伴兒子成長。

 

 

 

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