在日常生活中，喝水似乎是一件再平常不過的小事。然而，對于王大叔來說，喝水卻成了他生命中最後的遺憾。
王大叔今年68歲，一直是個注重養生的人。他聽說睡前喝點水可以稀釋血液黏度，預防心梗，于是養成了睡前喝水的習慣。每天晚上，他都會在床頭準備好兩杯水，躺在床上，慢慢地喝下去，然後安心地入睡。他覺得這...
在我們平時的生活里，保持衛生是每個人都應該做到的，生活中基本上每個人一天都會換一身衣服，隔幾天換一次床鋪的，尤其是我們睡覺的床被，都會選擇一些柔軟親膚的面料，這樣的話睡覺的時候睡眠質量會變得很好，但是就是因為這麼小的一件事，讓今年19歲的一個女孩陷入了困擾。
小惠是一個從小...
常言道「病從口入」，很多疾病是吃出來的，癌癥亦是如此。說到致癌食物，想必大家都能說個一二出來，比如腌制食物、霉變食物、煎炸食物、臘肉、燻肉等。但致癌的食物遠不止這些，有些食物會偽裝自己，常常打著健康的旗號，干著危害身體的勾當。這些「致癌高手」，你中招了嗎？
這一果一茶一菜，...
高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。而且有些食物，在你服用降壓藥的同時是一定要禁食的，否則有可能會有生命危險！
高血壓患者吃降壓藥的時候不能吃柚子！
如柚子性寒，身體虛寒...
山藥，這個看似普通的食材，其實有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊。早在《神農本草經》中，山藥就被列為上品，被譽為「神仙之食」。
然而，山藥雖好，卻并非人人都適合食用，尤其是搭配不當，可能會引發健康問題。今天就來聊聊山藥的搭配禁忌，以及如何正確食用山藥，讓它真正成為我們餐桌上的「...
隨著現代人的生活節奏加快，加上飲食結構西化，大腸癌已悄然成為台灣十大癌癥之一。尤其是年長者和高風險族群，當身體出現異常信號時，許多人常誤以為只是「小毛病」，特別是便秘、便血等癥狀，容易與痔瘡混淆，導致病情被忽視，錯過黃金治療期。專家提醒：當排便出現3大異常信號時，應提高警覺，及時就醫檢查，避免大腸癌...
90歲腫瘤專家：最好的抗癌運動是它！不是散步和跑步「一條路，活，就是往前游。」張雷這麼告誡自己。張雷的故事是抗癌史上耀眼的成功案例，她憑藉不服輸的精神「與癌癥死磕到底」，最終游出活路，奪得比賽銅牌。回顧20多年抗癌路，張雷感慨，正是不幸患病，才讓她更加深刻地感受到生命的鮮活、活著的幸福。
&n...
大家可能都聽說過，吃哪些食物可能對甲狀腺不好，常常有人拿去海鮮、含碘過多的食物等來講。
然而，作為一名在醫院工作了多年的醫生，我見過的病例告訴我，最傷甲狀腺的行為，不是飲食，而是很多人常常做的一些看似無害的事情。
這些行為，不僅影響甲狀腺的健康，甚至在不經意間讓它慢慢走向病變。
...
如果說什麼事最讓人遭罪，那肯定要提到「腳趾甲長進肉里」這件事了。
它會讓腳趾兩側變紅腫腐爛，讓人走路時感覺到明顯的疼痛。而且治療時可能要把整塊腳趾甲拔掉，讓很多朋友體驗了「十指連心」的痛不說，可能好了一段時間，這個毛病還會捲土重來，導致還要繼續拔甲.
...
今天和各位粉絲分享一對金婚名醫的養生秘訣，兩人從年輕時候身患重病，到現在精神矍鑠，全靠多年悉心的調養。
這對夫妻就是國家級名老中醫、中日友好醫院中西醫結合心內科首席專家史載祥和該院老年醫學科主任醫師黃柳華。
光看照片，沒有人會相信這對名醫夫...
大家好我是傻姐美食，終於騰出時間和發小一起出去玩耍幾天了，從小一起長大，結婚後就很少聯繫，都各自忙碌著自己的小家庭，幸虧現在通信比較方便，隨時可以視頻電話聊天，每次都聊兩三個小時，有說不完的話。我們這次的旅程主要是爬山，5個人坐高鐵來的，到達目的地後先休息了2個小時，帶著吃的、喝的開始爬山，爬到頂已...
隔夜「米飯」能不能吃？好多人搞錯了，快點叮囑家裡人，越快越好
現實生活中，有許多人都喜歡吃各種各樣的炒飯。
炒飯一般會搭配一些蔬菜，肉類食物等一同翻炒，這樣做出來的米飯會更加美味。
另外，部分人還喜歡用隔夜的米飯來做成炒飯，這...
在生活中我們都建議要多吃水果補充維生素，均衡營養。而水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多老年人都被血糖高所困擾，但是你知道嗎，血糖升高和飲食方面有極大的關係，特別是糖尿病患者一定要注意，下面介紹4種水果，糖尿病患者要多吃。一起來看看吧。
...
紅薯葉又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。
紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。
一般食用的是秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉。
一、地瓜葉的祕密地瓜葉每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3...
1/7
91歲孫燕院士，研究癌症60年，提醒：3種食物致癌性太強，要少吃
孫燕院士，今年91歲，從30歲時便開始研究癌症，至今已有60餘年。
平時十分注重如何防癌、抗癌，是我國著名的腫瘤學專家。
雖然孫燕院士今年已經91雖高齡，可是若不說，根本看不出來他的年齡，走路帶風，精神...
1/3
夏天一到，晚上總能聽到嗡嗡的蚊子聲，家裡的小孩、老人被咬得滿身包。
很多人就想：要是住得高一點，是不是就能躲開這些討厭的蚊子？
因為理論上，蚊子的飛行高度有限，大約在16米左右，也就是五、六層樓的高度。
加上高樓層一般更乾燥、通風好，按理說，蚊子應該很難飛到這麼高的地...
1/11
亞洲第一蔬菜！抗氧化力比番薯葉好十倍 能增強記憶力「降血糖」功效超好
有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，也是最受歡迎的蔬菜之一。
它比番薯葉還要好，水分含量非常足，而且營養非常豐富，對多種慢性疾病也有很好的調控作用， 可以毫不誇張地說，它全身都是寶。
其實...
醫生勸告：早晨空腹時，千萬別吃這兩種食物，會損傷胃粘膜，並加重原有的胃痛
現在的人胃不好的有很多，有很多的人是因為飲食不規律造成的，也有生活習慣造成的，比如：喝酒等等傷胃的習慣。
我也一直深受胃病的困擾，長期喝酒導致胃有時候會很難受。
所以這裡提醒大家，胃不好的...
尿臭尿黃尿中有泡沫？ 那是腎臟毒素嚴重超標了！ 香菜加它一起煮水喝，一次就能排清30年腎毒，讓你腎臟年輕30歲
65歲的牛大爺近日上廁所，發現近日尿液很黃又有泡沫。
於是，他便想起前段時間在網絡上看到一個與其症狀類似的健康科普，文章解釋。
因為腎臟功能下降、身體積累了很多毒素，才會...
1/5
蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物，血管會很感激
隨著年齡越來越大，機體衰老的同時，很多中老年人都面臨著血管阻塞的煩惱，主要原因是人體新陳代謝所產生的垃圾。
長時間的堆積在血管壁上，時間久了便會出現血液循環不通暢的現象，進而引發一系列血管類的疾病，例如高血脂，...
50歲大叔血糖從14.5降到5.2，醫生：他的3個降糖習慣，值得學習
50歲的張大叔是一名小學體育老師，3個月前確診為糖尿病。
血糖高達14.5mmol/L，如果不加以控制，任由血糖水平發展，將會對張大叔的身體健康產生嚴重的損害。
張大叔一直都比較重視自己的身體...
28歲驗出胃癌晚期，父親痛哭：他一年200天都吃！很多人都有這習慣，不改不行
你是否已經養成這種習慣，深夜要是不吃夜宵一天總像沒過完餓著肚子睡不著……
51歲老王終於憋不住了，「他就是整天亂吃，才沒命的」大喊一聲後再也沒有力氣說第二句話。 眼淚在這名硬漢的眼裡...
1/8
一家四口接連患白血病，醫生憤怒：不要再給孩子吃這些東西了！
甲醛，在裝修房子的時候很容易出現。 在大多數人眼中，似乎只要遠離裝修中的甲醛，白血病這個惡魔就會完全避開。
可是，你能知道，家裡常吃的菜會讓人患上白血病麼？
最近，一則新聞簡直令人恐慌！一家四口連續患白血病！...
1/6
「方便麵吃多了會致癌」？世衛組織：真正致癌的這4種食物，儘量少碰比較好
「方便麵吃多了會致癌」？
世衛組織：真正致癌的這4種食物，儘量少碰 方便麵吃多了會致癌？
世衛組織：真正致癌的這4種食物，儘量少碰 在一些人看來。
方便麵就是「夜宵之神」，半夜肚子餓的時候，...
1/6
肝癌為何越來越多？提醒：1種水果或比喝酒更傷肝，別再任性妄為！
「甲胎蛋白持續超過500ng，全肝瀰漫性肝硬化，原發性肝癌合併肝硬化。 」
望著病歷上的文字，45歲的梁先生感覺到天都塌下來了，前段時間他常常感到肝區疼痛，但因為家裡經濟不好，就一直拖著沒有去看。
直到全...
1/4
退休醫生再三警告： 中風前3天， 睡覺會出現這個警告 ！ 早1天發現都能救命， 可惜很多人都錯過了！
其實， 中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。
老人中風前都有哪些徵兆呢？
➡ 頻繁打哈...
1/6
晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？別以為是缺水，或是6種疾病「警報」
提醒：半夜經常口乾？或是這6種疾病在「搞鬼」，要及時注意
1、 甲亢
甲狀腺功能亢進症是人們生活中常見的疾病。甲狀腺功能亢進是指人體的甲狀腺激素可能分泌過多。
甲狀腺功能如果不能正常工作，就會導致新陳...
1/5
癌細胞「擴散」時，身體會有4個不舒服，想忽視都難！
生活中有部分人患上了癌症，在癌症得不到控制的時候會出現癌細胞轉移、擴散的情況。
因此，留意到癌症信號應該第一時間展開治療，通過合理的方式控制癌症發展。
2/5
否則癌症嚴重時出現轉移...
1/6
不是皮膚病，而是「癌症信號」？皮膚有2種異樣，當心癌症來襲
【粉絲來信】夏悠一直以來都是一個注重健康和外貌的女性。
作為一名時尚編輯，她對自己的形象要求極為苛刻。
一天，她發現自己的胳膊上出現了一塊微微發紅的皮膚，看上去像是普通的皮膚炎症。 起初，夏悠並不太在意，只是...
1/14
一發現就是晚期！67歲女開始不在意「檢查卻是卵巢癌」 醫生「下半身3種異常」不要忽略
張女士，67歲，年紀雖然大了，但也沒有犯過什麼大病，就時不時出現一點小毛病。
既沒有每年體檢的習慣，也經常心大的不願意去醫院看病，認為自己去診所開點藥就會好，不必要大驚小怪。
近一...
1/5
心臟決定壽命❗️建議中老年：別太省錢，多吃這4樣，越吃心臟越強‼️
汽車之所以跑得快，全靠發動機，而心臟就是人體的「發動機」，人想要跑得快、跑得遠，就要有一顆好心臟。
心臟把血液輸送到全身各個地方，維持身體的正常運轉。
如果心臟不行了，人也就不行了。所以有「心臟決定壽...
膝蓋的壽命很有限，不要等到膝蓋退化再去後悔！許多人會利用爬樓梯消耗熱量，飯後爬樓梯不僅可以增強心肺，還能加速新陳代謝、增強肌力，最重要的是，不論天氣好壞，只要你在室內，隨時都可以練習，而且同時間內，爬樓梯消耗的熱量甚至比慢跑還多！
骨科名醫韓毅雄：爬樓梯或爬山是「最笨的運動...
高血糖，逐漸慢慢成為威脅我們健康的慢性疾病，也被稱為「沉默的殺手」，所以一般人很難察覺。
——何為高血糖？高血糖是糖尿病嗎？
一般情況下，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下。如果高于這一范圍，...
咖啡是很多人每天早晨必喝的飲料之一，喜歡喝咖啡的人一天都會喝2-3杯才覺得過癮。但是，如果你患有高血糖，又喜歡喝咖啡，那麼你就有福啦！
分享1個喝咖啡降血糖的小妙招，只需要在咖啡裡加一點它，就可以讓咖啡變成降血糖的特效藥，長期這樣喝，血糖值就可以降下來，一輩子遠離糖尿病，大...
大S徐熙媛驚傳在日本感染流感併發肺炎驟逝，加上疾管署說明近期流感疫情創10年來最高，有不少醫師都在個人臉書上證實「今年流感好像比較毒」，許多民眾很擔心感染。預防流感除了要趕快打流感疫苗以外，建議在流感流行季不妨多喝綠茶，根據研究發現，綠茶多酚可以抑制流感病毒復製來滅殺流感病毒，建議民眾可以多喝綠茶來...
日本又又又要「開閘」了！根據共同社在1月23日的報道，東京電力公司公布了2025年全年排放福島第一核電站的核污水計劃，不僅將進行7次排放，排放量更是沒有低于2024年的核污水排放。然而，韓國曾分析十年時間可能整個北太平洋都會被污染。
從最開始的人...
47歲的張燕（化名）是一名有十幾年教齡的老教師了。平時對待學生總是很和藹親切，把他們當做是自己孩子的一樣。張老師為了孩子們的成績都能得到提高，經常會起早貪黑的研究教法、整理教案，只為讓學生能夠在快樂的學習氛圍中將知識牢牢掌握住。然而就在三個月前，張老師經常感覺到自己精神疲倦，渾身都使不上勁。
...
冬令成，萬物藏。在北方受氣候和生活習慣的影響，每到冬天都有「冬藏」的習俗，也就是把冬天常吃的一些易于儲存的蔬菜，像白菜、土豆、蘿卜、大蔥等，成袋成捆地扛回家儲存起來，這似乎成了北方人一種情懷和一種刻入骨子里的入冬天儀式感。
「冬藏」有兩大好處，一個是冬天冰天雪地就不需要出門...
豬肉，是我們日常生活中最常吃的一種肉類，因為它的價格相對于羊肉，牛肉來說，會便宜很多。豬肉是日常生活必吃肉類，它的很多部位都能吃，比如豬心，豬肝，豬大腸都能吃。但是在買的時候，最好避開豬身上的這個部位，因為它非常髒，含有大量的細菌。而這個部位就是豬肺，相信很多人都吃過，有些人偶爾吃一次，有些人是經常...
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
「父母年紀大了，總想給爸媽全身都補補。卻沒想到自己的一片孝心，竟然差點導致老人腎衰竭！」
羅奶奶（化名）的子女事后回憶當時母親就醫的情形，還心有余悸。
一、72歲老媽天天吃子女買的保健品，差點腎衰竭！
1、...
現在，國家都在全面推行火葬。
在很多人的傳統觀念里，土葬流傳已久，深入人心。
但是火葬的推行，是一定有它的理由，對于火化，還有你不知道的真相在這。
生老病死，是自然規律，任何人都無法逃避。
無論你生前貧窮還是富有，無論你生前醜陋還是美麗，每個人都必須要去面對死亡這個問題。
...
在我們的日常生活中，食物的選擇對我們的身體健康至關重要。對於胃病患者來說，食物的選擇更是需要謹慎。
近年來，有些人認為南瓜是胃病的發物，然而，這種說法是否正確？本文將就此問題進行探討。同時，我們也將介紹一些有益於胃健康的飲食建議，包括多吃4種黃色食物和喝3種茶。
...
咖啡，許多人把它當作提神醒腦、預防困倦的“利器”，甚至有些人每天都要喝2-3杯咖啡。先前已多項研究證實，喝咖啡確實可帶來不少健康益處。與從不喝咖啡的人相比，這些長期喝咖啡的人身體會不會有什麼改變？日前哈佛大學的一項研究發現：咖啡對腸道影響實在太大了。
...
水果攤上的各色水果變得異常誘人。紅艷豔的楊梅，酸甜可口的葡萄，光滑飽滿的油桃……這些都是夏季不可或缺的美味。然而，在我們為這些新鮮水果嘆為觀止的背後，卻隱藏著人們常忽略的問題──寄生蟲的威脅。
是的，看似健康的水果可能是寄生蟲的溫床，而擺...
痰從哪裡來的？它其實是身體的“清潔工”
別嫌棄痰，它其實是身體的「防禦衛士」。當你吸入了灰塵、細菌、病毒等外來物質時，呼吸道會分泌粘液，把這些「壞傢伙」包裹起來，防止它們進一步侵害身體。痰，就是這些黏液和外來物質的混合物。
但是，當呼吸道過度刺...
獻方人姓潘曾是一位老師，潘老師的父親，多年前患上血管堵塞的病，那年他父親87歲，兩腿水腫不能下床，住院一個多月仍然不見好轉，醫生建議手術治療，
但家人考慮年歲已大不宜動手術，後來沒同意，幸遇到一個好心的女醫生，送了一個中顯方子給家人試試，還囑七天的中藥，然而僅服用兩付藥後效...
糖尿病和高血壓的福音來了，用它泡水喝，穩定血糖血壓和血脂
現在三高疾病是社會上的比較常見的疾病，來勢猛烈，稍不注意，就會傷及生命。所以在平時的生活裡，預防三高疾病，迫在眉睫。三高疾病的出現，很大一部分原因在於平常不良的生活惡習。所以養成好的生活習慣很重要。
今天要跟大...
咳嗽，是我們日常生活中再常見不過的症狀，尤其在秋冬季節，氣溫驟降，空氣乾燥，許多人都難免受到咳嗽的困擾。
無論是輕微的乾咳，還是痰多不止的濕咳，都讓人寢食難安。西醫多將咳嗽視為呼吸系統的防禦反應，採用止咳藥物緩解症狀，但在中醫的視野中，咳嗽是肺部的疾病，更可能是全身氣機不暢、陰陽失調的表現。
...
牙結石真的得早點重視，要不然後面要花了大量的時間和金錢成本去解決，我起初只是覺得牙齒有點黃，誰能想到後面牙石肆意滋生，又厚又硬的，而且還引發了嚴重的口臭，平時只要說話，嘴裡就是一股臭雞蛋的味道，真的別提多折磨人了！後來為了解決問題，我到處借鏡成功人士的經驗，前後折騰了兩個月的時間，牙結石才徹底沒了，...
80歲台灣影后歸亞蕾是圈內知名老戲骨，精湛演技深入人心，她當年嫁給飛官張夢奎、後來移居美國，隨著時間流逝兩個女兒都已成家，早已當上阿嬤、擁有4個混血寶貝孫子女，她晚年除了享受含飴弄孫生活，也偶爾客串戲劇。
在時尚的舞台...
尿毒症多半是「拖出來」的？提醒：身上兩處地方發臭，小心腎病變
尿毒症離我們並不遠，而且醫生還發現，如今尿毒症的病人越來越年輕化。如果你還以為尿毒症跟你沒關係，那麼你已經著了尿毒症的道。
28歲男子患上尿毒症，懊悔不已
小張...
在這個快節奏、高壓力的時代，健康問題日益成為我們不可忽視的焦點。尤其是肺部健康，作為人體的「呼吸中樞」，一旦出現問題，往往牽一髮而動全身。提到肺癌，很多人首先想到的是咳嗽，然而，醫生卻告誡我們：肺開始癌變，並非只看咳不咳嗽，而是需要警惕另外兩個更為隱蔽的異常信號。今天，我們就來深入探討一下，究竟是哪...
王阿姨今年57歲，身體一直比較健康，從來沒有患過重大疾病。她平時特別喜歡跳廣場舞，突然有一天跳廣場舞的時候發現雙腳比較疼痛。回到家后，她趕忙脫掉鞋子，發現雙腳有些浮腫。開始她也沒有重視，以為自己最近活動量比較大造成的。
接下來半個月王阿姨都沒有去跳廣場舞，一直待在家...
在以前常說「貪小便宜，會吃大虧」，確實多數人上當受騙都是因為貪便宜這個原因。
但是在新時代的騙局也是層出不窮了，特別是利用高科技等手段來詐騙，更是讓人是防不勝防。
比如電信詐騙就是如此，他們通過一些科技手段讓不少人損失慘重。不過在近些年隨著國家地電信詐騙打擊力度的加大，還有各地都對這方面...
血管阻塞可導致心腦血管疾病，尤其是50歲以上的老年人。由于長期的習慣，體內膽固醇開始沉積在動脈皮膚下，形成脂肪條紋，容易導致血管阻塞。尤其是一些老年人，更有必要減少容易造成血管阻塞的食物攝入量，以減少血管的淤積，延緩血管的老化和阻塞。 ...
我們的存款如果超過100萬，那麼可以試試選擇銀行的大額存單業務，這個業務雖然要100萬才能起步，甚至可能要高達到150萬，但是回報的利息也是最高的！
大額存單的優點：
1.利率最高
大額存單的利率遠高于活期存款和定期存款的利率。同樣都要存3年的話，定期存...
李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！」
可這時另一個同事卻說：「腿抽筋不一定是因為缺鈣，還有可能是生病了。」腿抽筋相信每個人都經歷過，但大部分人都是疼起...
大家在購買食用油的時候，可能會被各種品牌、價格和種類所迷惑，不知道如何選擇合適的食用油。其實，只要注這幾點，無論是什麼牌子的食用油，都可以稱之為好油。
1，瓶身上標注的「一級」字樣。
食用油按照等級分為一級、二級、三級和四級。 一級食用油品質最好，適合家庭炒菜，具有清澈的...
冰箱裡的肉凍多久就不能吃了？一張表總結得清清楚楚
家家戶戶都有冰箱。許多人常常把食物往冷凍室一放，就以為放進「保險箱」了。有些肉在冷凍室里甚至能放上一年多。殊不知，冷凍食物也有保存期限！
冰箱裡的肉凍多久不能吃？
紅肉類：豬、牛、羊肉10~12個...
牙齒的健康關係到我們的社交，很多人都討厭跟一張嘴都是滿口黃牙的人說話，尤其對經常抽菸的人牙垢口臭都比較明顯。僅靠每天早晚都刷牙，牙垢和異味還是去除不了，小編今天教大家幾個小方法，保準讓你牙齒白白！
白醋：因為我們的牙垢是鹼性的，而白醋裏面的醋酸能夠充分中和牙垢。
...
張大爺今年68歲，是一位退休工人，年輕時為家庭忙碌，現在享受著悠閑的晚年生活。每天早晨，張大爺都會按時起床，散步一圈，回家后泡上一杯綠茶，坐在陽台上曬著太陽，享受這份平靜。他總說，自己的身體一向很健康，退休后更是悠哉悠哉，偶爾去醫院做做常規檢查，醫生總是夸他身體不錯。
...
很多業主都怕自己家的墻壁出現裂縫，裂縫的出現不僅影響房屋的美觀，
又讓人覺得沒有安全感，好像下一秒就要塌掉。
墻面上出現裂縫幾乎是所有房子都會出現通病，
當自家出現這種問題的時候，我們應該怎麼處理呢？合肥老師傅給了大家答案。
詳...
越來越多人得癌癥，和蠔油有關？醫生警告：3種調味品，儘量少碰
今天在吃飯的時候看到了表姑媽在家族群里發的消息[你每天炒菜的蠔油，可能是致癌的罪魁禍首]嚇得我趕緊點開看看，某位專家說，超市的蠔油售價過于低，根本不夠做真正蠔油的成本，我們在市場上能夠買到的蠔油都是各種食品添加劑...
才45歲！他每天「大便兩三次」以為消化好，
醫生搖頭「已經癌癥晚期」4異常沒注意
「大腸鏡檢查明明沒問題，怎麼會是癌呢？」45歲張先生正值壯年，排便也挺規律，一天大便一次。
半年前，張先生忽然開始了腹瀉，大便也不成形，本來頻率不高，也就懷疑吃錯東西，腸胃...
周麗娟，一位45歲的中學歷史老師，最近因為一次健康檢查而成了醫院的熱議話題。
她的飲食習慣很普通，除了一個小特點：炒菜時總愛加很多大蒜。這次體檢後，醫生對她的健康報告感到非常驚訝，因為儘管她平時吃得如此「重口味」，各項指標卻出奇地好。
麗娟走進診室時，醫生李弘...
這兩天
流感的話題大家十分關注
如何分辨流感和普通感冒
得了流感又該怎麼辦呢？
浙江醫院感染疾病科主任 王洪：普通感冒大多數是，呼吸道常見的一些，鼻病毒或者冠狀病毒感染引起的症狀比較輕，只局限於上呼吸道。但流行性感冒它是流感病毒引起的，流感的發熱熱...
咖啡提神功效眾所週知，是不少上班族的好夥伴，每天早上來一杯幫大腦開機，國際咖啡組織（ICO）更調查過，台灣人不論男女老少皆愛喝咖啡，每年喝掉28億多杯咖啡。然而咖啡受到歡迎不僅是好喝、提神，還有諸多健康效果，包括降血糖、預防動脈硬化還能抗老，近日毒物專家譚敦慈分享特殊喝法，喝咖啡「加一物」，不僅護心...
你是否已經養成這種習慣，深夜要是不吃夜宵一天總像沒過完餓著肚子睡不著……
51歲老王終于憋不住了，「他就是整天亂吃，才沒命的！」
大喊一聲後再也沒有力氣說第二句話。眼淚在這名硬漢的眼裡噴湧而出。
因為他28歲的兒子進入了人生倒計時，而年過半百的他要面臨著...
在現代快節奏的生活中，許多人會經歷手腳麻木、血液循環不暢，甚至面臨中風的風險。這些健康問題通常與缺乏運動和長時間久坐或久站有關，導致血液循環不良。 盡管市面上有各種藥物和復雜的治療方法，但一種簡單的「踮腳尖」運動卻能帶來意想不到的好處。
這個動作...
高麗菜幾乎一年四季都吃得到，是餐桌上常見的食材，不管是清炒或是煮湯，口感爽脆或軟爛都各有所愛，深受大人小孩喜歡。然而國民蔬菜也不是每顆都好吃，想要找到鮮甜美味的那顆，專家透露「兩點秘訣」，打破民眾的舊觀念！
根據《三立新聞》報導，林口長庚醫院資深...
血糖高，是很多人存在的情況，通常以中老年人居多，人的血糖升高，十有八九就是患上了糖尿病，聽到這個字眼，很多人十分恐慌，這就意味著要長期服藥或是注射胰島素。糖尿病是一種代謝性疾病，是身體代謝能力降低的標誌，一旦患有糖尿病，表示你的身體健康程度變差了，相信這是誰都不願意看到的結果。
...
苦瓜是我們在生活中很常見的蔬菜，苦瓜的表皮呈綠色，有凹凸不平的紋路。對於苦瓜人們大多呈現兩極化的形式，要嘛就是一口都不吃，要嘛就是很愛吃，這是由於苦瓜的味道非常苦，有的人對於這種苦味是難以承受的。但其實選對了苦瓜、用對了烹調方法苦瓜就不會那麼苦了。如果你在挑選的時候，選擇比較新鮮的就不是太苦，過熟的...
39歲的張女士因為以前有過乙肝，所以平時檢查特別注意檢查肝功能，所幸每年都是正常的。
今年她查了幾次肝功能，都正常。但最近總覺得頭暈無力，沒有胃口，她以為自己感冒吃了點感冒藥。然而在一次工作中突然暈倒被送去醫院檢查後診斷為肝癌晚期。
張...
心臟和腦血管疾病，從中醫角度來說，叫“麻痺”，就是阻塞不通。要想讓其通。使用最多的方法就是活血化瘀。我們通常講：醫有“氣行則血行，氣滯則血瘀”，血得熱則行，得寒則凝”之說。
那麼想要活血化瘀，除了用一些中藥材，我們日常生活中也有很多可...
揭秘：那些"免費"的在線資源，暗藏多少驚人真相？
今天和大家聊一個看似輕松但實則暗藏玄機的話題。作為一個專注互聯網領域十余年的觀察者，我發現很多人都忽視了一個值得深思的問題：為什麼那些特殊網站總是"免費"提供服務？
誘人...
今年33歲的劉女士是一家公司的會計主管，公司業績不錯，工作也就比較忙，尤其是月底月初加班更是常態。
此前由于經常頭暈頭痛，她就到公司附近的一個醫院看診，醫生給開了鹽酸氟桂利嗪，並讓她睡前口服。
回家服藥一段時間後，癥狀明顯緩解，後來再出現類似癥狀，她便自行服藥了。
近段時間，她在工...
尿酸是人體分泌的一種物質，會通過尿液一起排出人體，但如果腎臟的過濾功能低下，尿酸的含量就會增加，就會發生很多疾病，所以要及時調整尿酸含量，達到平衡狀態。導致尿酸升高的原因有很多，如嘌呤攝入過多、內源性嘌呤產生過多或嘌呤代謝增加，腎功能下降也會導致尿酸升高，因此，對于尿酸水平高的患者，我們必須更加註意...
濟陽飲食療法近年來在日本非常流行，它是東京西台私人醫院院長濟陽高穗40多年來的研究成果，按該療法所稱，喝大量蔬菜水果鮮榨的果汁可以預防癌症！
抗癌小知識「濟陽式飲食療法」的8大原則一是將每天的食鹽量控制在5克以內；二是控制動物性蛋白質、脂肪的攝取，雞蛋、雞肉、魚肉一天吃一次...
人的一生大概有三分之一的時光是在睡眠中度過的。然而，很多人會面臨這樣的狀況：到了該睡覺的時候卻毫無困意，或者半夜醒來后就難以再次入睡。
這就導致睡眠時間不夠或者睡眠質量不高，長此以往，對人體的損害不容小覷，像精神狀態變差、抵抗力降低、內分泌失調、皮膚老化加速、肝功能受影響等情況都可能出...
睡覺突然間中風，這種情況非常的普片，很多中風患者都是在睡覺的時候，突然間中風。 這樣是非常危險的，因為睡覺中中風會讓患者無法在中風後的關鍵前幾個小時，接受疏通血栓的治療，導致中風的情況變得嚴重，甚至造成死亡。
醫生們都建議，每個人自己觀察自己和身...
日前，胃腸肝膽科醫師錢政弘在TVBS節目《健康2.0》中，分享曾經手的一個離奇案例。一名高齡80歲的阿嬤3年前罹患肝癌，但並沒有接受化療、開刀。直到2個月後，阿嬤因肚子不舒服到醫院就診，一用儀器檢查才發現，原本的腫瘤竟然變小了一半以上，甚至在1年後消失無蹤，讓他大感驚奇。圖片來源：TVBS新聞網錢政...
出外旅遊時總會入住當地的飯店，而在住飯店時其實有很多該注意的安全事項，以及讓自己住起來更舒服的小撇步！跟著小編一起來看看吧～
荷蘭皇家航空空服員艾絲特（Esther）經常在TikTok分享空姐生活，由于常常在世界各地飛來飛去，因此住飯店的經驗非常豐富，她也大方分享了自己密藏...
在工作和生活的日常中，很多人熱衷于喝咖啡，幾乎每天都要喝1~2杯。一方面是因為其特殊咖啡香味，另一方面是其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣；同樣，日常喜歡喝茶的人大多也是喜歡茶葉獨特的香味，并且茶葉中所含的茶多酚等物質對健康具有積極作用。 而越來越多的研究都證實，日常喝茶、喝咖啡對健...
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
「美麗的外表是給人的第一印象，但真正的魅力源自內在的健康。」這句常被提及的話語，時刻提醒著我們，追求外在美的同時，千萬不能忽視身體的安康。
在當今這個時尚潮流瞬息萬變的時代，飾品已然成為女性裝扮自己、彰顯個性的必備利器。從精致...
甲流正悄無聲息地翻越城市和鄉村的圍墻，直抵人們的家中。
面對它的來勢洶洶，我們能做的，不是等病上門，而是提前備好這5樣關鍵的「戰備物資」，它們能在關鍵時刻護你周全。
甲型流感，簡稱「甲流」，雖然名字聽著耳熟，但它可不是普通感冒的「親戚」
，而是一個能讓健...
女性朋友多喝點蜂蜜不僅皮膚好，還防便秘排毒，很實用！
在日常生活中，蜂蜜是很常見的一種天然營養品，它不僅口感香甜，還含有人體所需的大量營養元素，
可以直接被人體小腸吸收提供能量，具有滋補、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之成效，因此非常受人們的歡迎。
&n...
宋美齡，不但在中國政治史上留下濃墨重筆，她的養生之道，也為人稱道。
宋美齡的家族，可以說是一個高癌家族。父親、母親、大姐宋藹齡、弟弟宋子良都死於癌症。
而國母宋慶齡晚年也患肝癌和白血病。
出生在這麼一個帶有遺傳基因的癌症家族中，宋美齡40歲患乳腺癌，做過2次手術...
「血栓」想必大家應該都不陌生，特別是已經出現了三高疾病的患者，醫生在建議自己控制病情發展時，都會將厲害關係講明，且會重點提到血栓。
它並不是血管中堆積的垃圾或廢物，而是由不溶性纖維蛋白、血小板、白細胞和紅細胞組成的血凝塊，其可誘發嚴重的心腦血管病！
比如近些年...
手機拍照時， 記得打開這2個開關， 拍出來的照片清晰又美觀！很多朋友在使用手機拍照的時候， 經常會發現自己拍攝出來的照片不僅不好看， 而且特別不清晰， 而手機像素也挺高的， 為什麼自己就拍不出好看的照片呢？
別人拍出來的照片， 為什麼就既清晰又好看呢？難道真的要專業...
隨著食品加工技術的飛速發展，市場上出現了大量人工合成的食品。這些美食雖瞬間取悅舌尖，但長久貪戀，恐暗中削弱生命健康的基石。此類食品普遍富含添加劑、色素、香精，并攜高熱量、高脂肪、高糖分，它們不僅扭曲了食物的天然營養圖譜，還潛藏著誘發慢性疾病的隱患。本文將通過詳實的分析和可靠的數據，揭示這些「垃圾食品...
人群已經超過了1個億的大關。台灣糖尿病的人群也逐年增加。因此，日常生活中就一定要注意了，尤其是本身就有糖尿病的人群更要注意，糖尿病足也是不容小覷，嚴重的還有截肢的危險，看看你的腳有沒有出現以下3種癥狀，如果有說明你的血糖已經很高了，趕緊去醫院治療！
...
我們在日常生活中，使用手機的時候，經常會發現我們的手機只要在光線比較強的地方，就會出現屏幕看不清楚，特別是在強烈的陽光下，更是非常明顯，一旦屏幕看不清楚，就會給我們帶來很多麻煩，比如說錯過一些很重要的事情等等，
那麼我們怎樣才能解決這個問題呢？其實要解決這個問題，我們只要打...
你還在為家里WiFi信號差，網頁加載慢，游戲卡頓而苦惱嗎？別擔心！今天就來分享一個簡單又實用的方法，只需一張小小的錫箔紙，就能讓你的網絡速度提升5倍！不信？往下看你就知道了！
1. 神奇的錫箔紙，WiFi信號放大器！
還記得小時候用錫箔紙制...
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非常淺顯。至 于統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男 性。
男人為此付出比女性多一倍以上的...
隨著生活節奏的加快，我們每天都在與各種生活用品打交道，其中，毛巾作為我們日常洗護的必備品，自然是無法避免的。然而，隨著時間的推移，毛巾會變得「又臭又滑」，很多人對此束手無策。今天，我們就來教大家一個小妙招，讓你的毛巾洗完干凈又柔軟。
一、為什麼毛巾會變得「又臭又滑」...
很多人都喜歡拿饅頭做早點！也喜歡買個「黃金」饅頭作主食。
作為一種主食現在越來越受大家的喜歡。
但現在生活在節奏加快，除了少數人自己做饅頭，
多數人都是在外面買現成的或半加工好的。
但是據有關專家調查發現，有...
胰腺癌：從確診到死亡僅僅3個月，提醒：這4個癥狀，可能是胰腺在求救你知道癌癥之王是哪種癌癥嗎？很多人會說，肯定是肺癌啊，在我國，肺癌的發病率最高。但是要告訴大家的是，發病率最高的癌癥和癌癥之王不能劃等號，真正的癌癥之王，是胰腺癌。很多名人都是因為胰腺癌去世的，比如蘋果創始人喬布斯，世界著名男高音帕瓦...
第一、刺梨是一種天然的果實，而且，維生素C的含量還特別的高，如果每天可以補充很多的維生素C的話，那麼就有可能會變得更加的年輕，更加的有活力，而且還可以大大的降低患上卵巢癌的可能性。
最簡單的方法就是把刺梨曬成刺梨乾，用它直接泡水喝。
第二、皂角米這種食材應該很多人都不怎麼聽到...
現在的人胃不好的有很多，有很多的人是因為飲食不規律造成的，也有生活習慣造成的，比如：喝酒等等傷胃的習慣。我也一直深受胃病的困擾，長期喝酒導致胃有時候會很難受。所以這裡提醒大家，胃不好的人需要特別注意飲食，不能吃涼的、硬的、零食等等，拒絕對胃不好的吃的。
空腹，一般指的是經過...
其實， 中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。
老人中風前都有哪些徵兆呢？
➡ 頻繁打哈欠
正常打哈欠是人大腦自發進行調節的一種行為方式，但是老年人頻繁打哈欠，可能是由于腦組織處于缺氧狀態。
&nb...
我們家鄉有一種紅燒魚的做法，嘖嘖，想起來都特別的美味，鮮鮮的，辣辣的，超級下飯，不過為了吃魚我也是吃過不少苦頭的，幾乎是回回吃，回回卡 魚端上桌的時候就忘記上一次的教訓，說我不小心什麼的，即便是小心了，一溜煙的功夫就卡下去了，真的是有魔咒。
第一次卡魚刺，家里人給我...
吸盤掛鉤是幾乎是每家每戶都會用到的收納工具，將吸盤在瓷磚上一吸可用來懸掛東西，
也不會傷害墻壁，是廚房和衛生間中收納的好幫手。
但也會遇到吸盤式掛鉤吸不住的難題，如果你也有這情況，那就趕緊來跟小編學兩招吧！
1、護手霜
這個小妙...
行李箱作為我們日常出行的必備工具，能夠妥善保管衣物和其他物品，特別是在出差、旅行和上學時，給我們提供了極大的便利。然而，行李箱的密碼鎖有時也會給我們帶來困擾。忘記密碼時，不僅讓人焦慮，還可能導致損壞行李箱的情況發生。這裡要分享一個非常簡單且有效的方法，只需30秒，你就能輕鬆解鎖行李箱，再也不用擔心忘...
萬萬沒想到紅棗桂圓枸杞酒也能這麼好喝！！
淡淡的酒香加上食材自帶的甜味，很自然很舒服～
我一個平常不太愛喝酒的人，喝一口就驚艷了！！
食材：紅棗、桂圓、枸杞、糧食酒（糧食酒選泡果酒專用的，三蒸米酒即可，泡出來的酒味道更香醇）、糖
...
日本是世界范圍內公認的長壽之國。
東京科學大學醫院體檢中心副主任、呼吸內科專家岡本師醫生提出了「健康壽命」的概念，
它指的是不受健康問題限制、能完全自理的壽命，而日本在此方面同樣領先全球，平均健康壽命高達74.1歲。
在這個大前提下，日本很多老人可以保持良好生活...
常言道「病從口入」，很多疾病是吃出來的，癌癥亦是如此。說到致癌食物，想必大家都能說個一二出來，比如腌制食物、霉變食物、煎炸食物、臘肉、燻肉等。
但致癌的食物遠不止這些，有些食物會偽裝自己，常常打著健康的旗號，干著危害身體的勾當。這些「致癌高手」，你中招了嗎？這一果一茶一菜，...
科學家認為，番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。
用這種水果製成的果汁，可以有效對抗癌細胞。
而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負麵影響。
從1970年開始，專家們就針對番荔枝，進行了20多項研究。
研究結果表明，番荔枝的萃取物，可有效對抗12類癌癥的惡性細胞。...
老年癡呆症，也稱為阿茲海默症，是一種慢性進行性的神經系統退化性疾病，這種疾病在老年人群中是比較常見的，而且非常容易發生。一般來說，老年癡呆症的患者會逐漸出現記憶力減退的情況，不僅是短期記憶，甚至可能影響長期記憶，以及認知能力的下降。下面一起來看看阿茲海默症最怕三種水果是什麼。
...
在這個快節奏的時代，我們往往忙于工作與生活，對飲食健康的關注卻日益減少。殊不知，日常餐桌上的某些搭配，看似無害，實則暗藏玄機。
今天，就讓我們一起揭開一個鮮為人知的飲食秘密——高麗菜的「死對頭」。這些食物與高麗菜同食，非但無益，反而可能悄悄侵蝕你的健...