手背有沒有青筋，預示晚年「福命還是苦命」：太准了
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科學佐證
心血管醫師指出：「手背靜脈凸起，常見於長期負重、高壓工作者，反映循環系統負荷。」也間接暗示未來心血管保養需求。
3招改善青筋
重量訓練：增加皮下肌肉，讓血管不浮凸
均衡飲食：補足蛋白質、好油，皮膚飽滿有彈性
減壓習慣：冥想、深呼吸，降低血管長期擴張
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結語
手背青筋，其實是「生活履歷表」——年輕時的壓力、營養、運動，都寫在血管上。現在就檢查手背，有凸起別慌張，從今天起運動+減壓+均衡飲食，讓血管與晚年一起「消腫」！記得把這篇轉給朋友，一起「消青筋」迎福命！
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